Медитации

Две аудиопрактики.
Слушайте, когда нужно.

Выбрать медитацию

Медитациидлявас,есливы:

Нужны наушники и полчаса, когда вас никто не дёргает.

  1. устали и потеряли опору
  2. слышите в голове больше чужих голосов, чем своего
  3. хотите почувствовать свой род
  4. только начинаете практиковать
I

ПробуждениеХалтиа

24 минуты

В Карелии верили, что у всего есть свой хранитель, Халтиа. Он был у леса, у озера, у дома, даже у бани. Был он и у человека. Про того, кто пал духом или всего боится, говорили: у него нет своего Халтиа.

В медитации вы находите своего.

II

ПробуждениеЛуонто

18 минут

Луонто в карельских рунах — сила, которая спит в человеке. В медитации вы её будите. Дышите под карельский счёт, идёте бором к озеру, встаёте под старую ель, проходите огонь, воду, лес и землю и три раза говорите руну силы.

Слушайте, когда сил совсем нет. Можно каждый день.

Медитация придёт на почту сразу после оплаты. Не пришла — напишите мне.

Написать в Telegram

Частые
вопросы

Как я получу медитацию?

Вы сможете получить доступ по почте в моём пространстве после оплаты.

Нужен ли опыт?

Нет, можно начинать с нуля.

Сколько раз можно слушать?

Сколько хотите. Файл остаётся у вас.

Задать вопрос